Finde deinen persönlichen Lieblingsstil. Infos zu den einzelnen Kursen gibt es im Stundenplan.
Die Kleinsten TänzerInnen fangen bei uns mit 4 Jahren an. Ab 8 Jahren können sie wählen zwischen Klassischem Ballett, Modern Jazz oder Hip Hop.
Teens und Erwachsene können wählen zwischen Jazz Dance, Modern Dance, Contemporary, Oriental und Improvisationskursen.
Kids, Teens und Erwachsene können sich in den urbanen Tanzstilen ausprobieren und in diese Kultur eintauchen.
Arbeite an deiner Balance, Kraft und Flexibilität beim Asana Flow Yoga oder alternativ beim Power Stretch.
Eleganz, Leichtigkeit und Flexibilität erreichst du in den Ballett-Kursen. Auch für erwachsene Anfänger geeignet!
K-Pop (abgeleitet von englisch Korean Popular Music) ist ein Sammelbegriff für koreanischsprachige Popmusik und bezeichnet ein weit gefasstes musikalisches Genre, das weltweit für Aufsehen sorgt. In diesem Kurs lernen wir die Original-Choreografien zu den Hits “Dynamit” und “Mic Drop” von BTS und “Ice Cream” von Blackpink. Zur Anmeldung
Zum Tanzen gehören nicht nur schöne Choreographien, die in farbenfrohen Kostümen auf der Bühne präsentiert werden. Tanzen ist für den Körper ein sehr herausfordernder Sport, für den kräftige Muskeln und eine hohe Beweglichkeit notwendig sind. Als perfektes Ergänzungstraining für Tänzer eignet sich der Kurs Stretch & Strength. In der ersten halben Stunde wird der Körper erwärmt und verschiedene Körperregionen mit speziellen Übungen gekräftigt. Besonders arbeiten wir an Bauch, Rücken, Beinen und Armen. Die zweite Kurshälfte widmen wir einem ausgiebigen Dehnungsprogramm. In Einzel- und Partnerübungen werden alle Bereiche des Körpers gedehnt und somit langfristig beweglicher und geschmeidiger. Zu den Übungen gibt es zusätzlich Hintergrundwissen und Anweisungen, wie sie zu Hause weiter trainiert werden können. Dieser Kurs eignet sich auch für Nicht-Tänzer, zum Beispiel Sportler, die nicht wissen, wie sie sich effektiv stretchen können. Für alle Übungen gibt es verschiedene Schwierigkeitsstufen, sodass jeder mitmachen kann. Zur Anmeldung
Das Klassische Ballett ist eine wunderschöne, grazile Kunstform und gibt die Grundlagen für viele andere Tanzrichtung, wie Jazz Dance, Modern Dance und Contemporary. Hier lernst du die wichtige präzise Tanztechnik des Balletts kennen, die auf den festgelegten Positionen der Arme und Füße basieren. Durch Übungen an der Stange wird der Körper aufgewärmt und die ersten Techniken geübt. Das Training in der Mitte des Raumes schult die Musikalität und die Balance. Durch schöne Choreografien wird die Stunde abgerundet. Zur Anmeldung
Ein Bildungsprogramm für NRW „JeKits – Jedem Kind Instrumente, Tanzen, Singen“ ist ein kulturelles Bildungsprogramm in Grund- und Förderschulen des Landes Nordrhein-Westfalen. Durchgeführt wird JeKits in Kooperation von außerschulischen Bildungspartnern wie z. B. Musikschulen oder Tanzinstitutionen und den Schulen. JeKits hat drei alternative Schwerpunkte: Instrumente, Tanzen oder Singen. Flow Studios sind als Bildungspartner im Schwerpunkt Tanz in drei Schulen dabei: der Grundschule Hasselbach, Grundschule Heidenoldendorf und der Kusselbergschule in Detmold. Hier werden wir nun in den ersten und ab Sommer auch in den zweiten Schulklassen tanzen. Es liegt uns sehr am Herzen, möglichst vielen Kindern einen Zugang zur kulturellen Bildung und künstlerischem Ausdruck zu ermöglichen. Darum sind wir sehr glücklich über diese Kooperation.
Wir arbeiten ab sofort mit Eversports zusammen. Das bedeutet, dass über diese Plattform unsere Kurse und einzelne Stunden gebucht werden können. Wenn du einen Kurs buchen möchtest, dann klicke einfach im Stundenplan auf den entsprechenden Kurs und dann auf „Jetzt anmelden“. Dann siehst du alle Optionen, die für die Buchung in Frage kommen. So kannst du auch deine Schnupperstunden buchen. Für alle Mitglieder haben wir diese kleine Anleitung erstellt:
